阳光自律
先定一个小目标
17.09MB
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版本 2.2.4.37
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阳光自律 详细信息
- 软件大小: 17.09MB
- 最后更新: 2025-09-11
- 最新版本: 2.2.4.37
- 文件格式: apk
- 应用分类: 学习办公
- 使用语言: 中文
- 网络支持: 无需联网
- 系统要求: 5.1以上
- 开发者: 恒安嘉新（雄安）数智科技有限公司
阳光自律 应用介绍
「阳光自律APP」提高自律自控能力，拯救拖延症神器，在家学习也不怕！
这个APP可以让你更专注的工作或学习，轻松戒掉手机瘾，当开启手机自律后，你在设定的时间里，手机将无法打开屏幕，或无法使用你屏蔽的某些APP，远离手机提高工作和学习效率。
APP的使用方法
【使用自律功能前需要开启需要权限】
1、快速上锁：按照使用场景设置自律锁屏时间
2、番茄锁：按照番茄工作法自律上锁，更加科学的自律
3、使用监督：设置手机和应用使用时长，超过使用时间限制手机自动进入锁屏
4、定时锁屏：可以设置自律锁屏时间段，到时间手机自动进入锁屏状态
5、锁屏可用应用：设置锁屏期间可以使用的应用
6、应用内管控：可以限制QQ、微信等应用内功能的使用
7、专注空间：提供各种自律模式，设置时间后直接开始手机自律
【联系我们】
官方QQ群：683892718（快进群哦~ 欢迎吐槽产品，交流心得，任何问题我们都会努力完善，感谢！）
官方网站：http://www.eversunshine.cn/
这个APP可以让你更专注的工作或学习，轻松戒掉手机瘾，当开启手机自律后，你在设定的时间里，手机将无法打开屏幕，或无法使用你屏蔽的某些APP，远离手机提高工作和学习效率。
APP的使用方法
【使用自律功能前需要开启需要权限】
1、快速上锁：按照使用场景设置自律锁屏时间
2、番茄锁：按照番茄工作法自律上锁，更加科学的自律
3、使用监督：设置手机和应用使用时长，超过使用时间限制手机自动进入锁屏
4、定时锁屏：可以设置自律锁屏时间段，到时间手机自动进入锁屏状态
5、锁屏可用应用：设置锁屏期间可以使用的应用
6、应用内管控：可以限制QQ、微信等应用内功能的使用
7、专注空间：提供各种自律模式，设置时间后直接开始手机自律
【联系我们】
官方QQ群：683892718（快进群哦~ 欢迎吐槽产品，交流心得，任何问题我们都会努力完善，感谢！）
官方网站：http://www.eversunshine.cn/
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2. 修复部分稳定性问题
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阳光自律 评论
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YYH14342770231 2024-01-20 这个真的挺好用的 -
Hazukisj 2020-08-18 挺好用的，为了自己的未来，加油吧！ -
YYH12307656437 2020-03-10 不明白我用这个干嘛？ -
温枝 2019-11-30 自律？手机没电关机，当天停电，才能促使我学习…… 只要想，删了这个app照样玩，修行靠个人。 -
kjjmisj 2019-11-18 沙发沙发沙发
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