高强度健身计时器

高强度健身计时器

高强度健身计时器 HIIT

11.55MB
版本 26.0.7
暂未收录 高速下载 打开应用汇 发现更多精彩
喜欢 57%好评(7人)
评论 3
高强度健身计时器截图0 高强度健身计时器截图1 高强度健身计时器截图2 高强度健身计时器截图3 高强度健身计时器截图4
  提示:该应用暂无版号 应用汇暂不提供下载
详细信息
  • 软件大小: 11.55MB
  • 最新版本: 26.0.7
  • 文件格式: apk
  • 应用分类: 便捷生活
  • 使用语言: 中文
  • 网络支持: 无需联网
  • 系统要求: 5.0以上
  • 开发者: Simple Vision
应用介绍
高强度间歇训练(High Intensity Interval Training, HIIT), 是一种高效率燃烧脂肪的运动训练方式。在短时间内进行高强度间歇训练, 跟长时间锻炼一样,同样有助减肥、改善体能。

所谓的间歇训练方式,它是一种重复地执行高、低强度运动一段时间的训练方式,而其高、低运动 (或是休息) 持续时间比例,可因高强度运动阶段的强度而定,可以是 2 : 1、 3:1、甚至是 4:1 等(例如,高强度 20秒,紧接 10 秒的低强度(或是休息),然后又再次的循环八次)。

因此你需要一个应用计时器能帮你计时, 保持运动与休息的时间比例。
这个应用是专门为高强度健身所设计的计时器, 帮助你在训练时计时, 达成完美的训练

特点:使用这个应用, 你可以:

+ 设定预备时间, 运动时间, 短暂休息时间
+ 设定循环次数以及运动组数
+ 清楚的倒数时间显示
+ 不同颜色显示倒数时间
+ 选择运动时的背景音乐
+ 记录每天的运动, 让你知道哪天有运动
+ 下一个动作的提示
+ 记录每天的体重
加载更多
版本更新

1. bug fix

2. improve performance
加载更多

该开发者的其他应用

评论
  • 陈二十一 2016-02-10
    有内嵌好广告。而且自动帮你下载东西,打开你的数据
  • 板砖机伺侯! 2015-12-19
    说什么好呢?!简直救命稻草。
  • 云中念 2015-12-14
    沙发~~沙发~~