囚徒健身完整版
锻炼，就是我的休息方式
13.25MB
版本 1.0.6
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详细信息
- 软件大小: 13.25MB
- 最新版本: 1.0.6
- 文件格式: apk
- 应用分类: 便捷生活
- 使用语言: 中文
- 网络支持: 需要联网
- 系统要求: 4.0以上
应用介绍
版本更新
囚徒健身完整版以风靡全球的自身体重训练《囚徒健身》为蓝本，可灵活选择《囚徒健身》中的所有动作，安排使用场景和训练计划。
1、囚徒健身完整版将动作的知识、身体的智慧、训练的计划、训练成果的记录与分析完美的糅合在一起；
2、训练项目可追溯、训练结果可视化；
3、不管是在家中、差旅中、办公室中都可以根据自身状态和训练时间快速进入训练；
4、定期记录健康数据，让用户对身体的状态有更全面的了解。
1、囚徒健身完整版将动作的知识、身体的智慧、训练的计划、训练成果的记录与分析完美的糅合在一起；
2、训练项目可追溯、训练结果可视化；
3、不管是在家中、差旅中、办公室中都可以根据自身状态和训练时间快速进入训练；
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评论
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逗B哲理 2020-02-22 挺好一软件，可惜现在不更新了，都不能用了 -
NCXH945 2019-10-14 《囚徒健身》这本书是这个软件的开发蓝图，这本书是一个美国的、曾长期待在监狱的囚徒所写。囚徒名为保罗·威德，早已出狱，他用他于长达二十多年的监狱生活中吸取的教训与经验，以及其他健身囚徒所“代代相传”的健身/防身方式，写出了这本书。 此后他还有著作《囚徒健身2》、《囚徒增肌》等，如果你贯彻了第一作中的套路，并奉为圭臬，那么后面几本书才值得你一读。 放下那些所谓的健身器械吧，不过是花拳绣腿而已，能锻炼自己的最好方式，是利用自己。 -
^.^本子™ 2017-05-18 还不错 就是.......方式太少了 -
素履之往 2017-05-16 很好的，就是学生在宿舍有些难 -
Karl chang 2017-03-02 这个软件厉害了 ，与keep有一拼啊。 -
阿伟sl 2017-02-28 ？？？？？？蒙蔽中 -
wasabi04 2017-02-28 当时为什么没这款软件
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