囚徒健身完整版

囚徒健身完整版

锻炼,就是我的休息方式

13.25MB
版本 1.0.6
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评论 17
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详细信息
  • 软件大小: 13.25MB
  • 最新版本: 1.0.6
  • 文件格式: apk
  • 应用分类: 便捷生活
  • 使用语言: 中文
  • 网络支持: 需要联网
  • 系统要求: 4.0以上
应用介绍
囚徒健身完整版以风靡全球的自身体重训练《囚徒健身》为蓝本,可灵活选择《囚徒健身》中的所有动作,安排使用场景和训练计划。
1、囚徒健身完整版将动作的知识、身体的智慧、训练的计划、训练成果的记录与分析完美的糅合在一起;
2、训练项目可追溯、训练结果可视化;
3、不管是在家中、差旅中、办公室中都可以根据自身状态和训练时间快速进入训练;
4、定期记录健康数据,让用户对身体的状态有更全面的了解。
锻炼,就是我的休息方式
身体,会懂我的努力
耐心,让我走的更远
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版本更新
囚徒健身完整版以风靡全球的自身体重训练《囚徒健身》为蓝本,可灵活选择《囚徒健身》中的所有动作,安排使用场景和训练计划。
1、囚徒健身完整版将动作的知识、身体的智慧、训练的计划、训练成果的记录与分析完美的糅合在一起;
2、训练项目可追溯、训练结果可视化;
3、不管是在家中、差旅中、办公室中都可以根据自身状态和训练时间快速进入训练;
4、定期记录健康数据,让用户对身体的状态有更全面的了解。
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评论
  • 逗B哲理 2020-02-22
    挺好一软件,可惜现在不更新了,都不能用了
  • NCXH945 2019-10-14
    《囚徒健身》这本书是这个软件的开发蓝图,这本书是一个美国的、曾长期待在监狱的囚徒所写。囚徒名为保罗·威德,早已出狱,他用他于长达二十多年的监狱生活中吸取的教训与经验,以及其他健身囚徒所“代代相传”的健身/防身方式,写出了这本书。 此后他还有著作《囚徒健身2》、《囚徒增肌》等,如果你贯彻了第一作中的套路,并奉为圭臬,那么后面几本书才值得你一读。 放下那些所谓的健身器械吧,不过是花拳绣腿而已,能锻炼自己的最好方式,是利用自己。
  • ^.^本子™ 2017-05-18
    还不错 就是.......方式太少了
  • 素履之往 2017-05-16
    很好的,就是学生在宿舍有些难
  • Karl chang 2017-03-02
    这个软件厉害了 ,与keep有一拼啊。
  • 阿伟sl 2017-02-28
    ??????蒙蔽中
  • wasabi04 2017-02-28
    当时为什么没这款软件