间歇断食减肥应用 - 零卡路里,轻断食追踪器

间歇断食减肥应用 - 零卡路里,轻断食追踪器

减肥三分吃也得会吃

7.54MB
版本 1.0.6
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详细信息
  • 软件大小: 7.54MB
  • 最新版本: 1.0.6
  • 文件格式: apk
  • 应用分类: 便捷生活
  • 使用语言: 中文
  • 网络支持: 无需联网
  • 系统要求: 4.4以上
  • 开发者: Leap Fitness Group
应用介绍
间歇断食跟踪器可帮助你拥有新的生活方式,养成健康习惯。同时助你高效减肥,使你更健康、更有活力! 无需节食,而且不会反弹。

这有效果吗?
经证明,间歇性断食可让你快速减肥。断食期间,随着糖原的消耗,身体会进入酮症状态,这被称为人体的“脂肪燃烧”模式,也是燃脂的有效方法。

这是安全的吗?
是安全的。这是的最自然、安全的减肥方式。研究表明,一直进食会使身体不停地消化,无法休息,容易导致健康问题,例如糖尿病。而断食期间,你仅仅是暂时停止进食,来使肝脏休息一下。

我能用间歇断食追踪器吗?
间歇断食追踪器有多种断食计划,适合初学者、有断食经验的人群,男性和女性。断食追踪器会引导你完成计划,无需改变饮食习惯,即可轻松坚持下去。如果你未满18岁,处在怀孕或哺乳期,有健康问题或体重过轻,请在断食前向医生咨询

为什么要间歇性断食?
√燃烧体内脂肪
√断食期间促进细胞再生和排毒
√减缓衰老
√有利于控制血糖
√减少炎症
√预防多种疾病,例如心脏病和糖尿病
√促进生长激素的产生并加快新陈代谢
√使你身体更健康,更有活力
√改善身体和大脑功能
√减肥和保持健康的最自然的方式
√无需节食和运动即可轻松减肥

间歇断食追踪器的特点
√多种间歇性断食计划
√适用于初学者、有经验的人群
一键开始/结束
√自定义禁食计划
√调整断食/饮食时间
设置断食通知
智能断食追踪器
√断食计时器
√记录体重
√查看断食状态
√基于科学证明的断食小贴士和文章
√无需计算卡路里摄入量
√减肥变得如此轻松
同步数据到Google Fit

经科学证明的间歇性断食

高效减肥
你的身体进入脂肪燃烧模式。不仅燃烧体内储备的脂肪,还可阻止将所吃的食物转化为脂肪。

自然又健康
断食时,身体会自动燃烧脂肪,进入排毒模式并开始再生过程。

排毒
帮助身体减少炎症。细胞可以分解病毒,细菌和受损的成分。

预防疾病
研究表明,断食可以预防多种疾病,例如心脏病,糖尿病和癌症。

细胞修复和再生
细胞去除不必要或功能失调的成分。受损的细胞将被更强健的细胞取代。

抗衰老
帮助身体进入自噬状态,即排毒,修复和细胞再生的过程。有利于减缓衰老。

控制血糖
断食可帮助你对胰岛素更加敏感。有利于控制血糖。

促进新陈代谢
断食期间,生长激素增加,新陈代谢也会加快。
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评论
  • YYH12192487167 2个月前
    很好用,我用的是16小时轻断食法,它可以帮你计时,还有每天的体重,并且还可以制订计划
  • YYH11777498675 3个月前
    昨天试用了,很好
  • 深海与孤鲸 3个月前
    沙发哈哈哈!